ふじみ野市/富士見市の内科、循環器科、呼吸器科、胃腸科/CT

飯田医院

飯田医院

〒356-0038 埼玉県ふじみ野市駒林元町2-1-37

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動脈硬化検査を受けられた方へ
ARTERIOSCLEROSIS

検査結果はどのように見るの?

動脈硬化の程度は、CAVIとABIの検査結果でわかります
CAVI(心臓足首血管指数)

動脈の硬さの程度を表しています。年齢が高くなるに従ってR/L-CAVIの値は高くなります。

※正常範囲は8未満です。

CAVIの評価基準

CAVI ≧ 9.0 動脈硬化の疑いあり
9.0 > CAVI ≧ 8.0 境界域です
CAVI < 8.0 正常範囲です
 
ABI(足関節上腕血圧比)

足の動脈の詰まりの程度を表しています。ABIの値が低くなるに従って、狭窄や閉塞の可能性が高くなります。

※標準値は0.91~1.4です。

ABI評価基準

ABI ≦ 0.9 抹消動脈疾患の疑いあり
1.41(※) ≦ ABI 足首の血圧が高めです
(石灰化などの疑い)

※アメリカ心臓協会(AHA)の基準値採用の場合は1.3です。

 
血管年齢判定グラフ
動脈硬化

今回のCAVI計測値(縦軸)と被験者の実年齢(横軸)の交差する所に丸印●をマークします。
相当年齢は、計測値から実年齢と標準偏差を考慮して求め、下矢印線で相当年齢を示します。
左右のCAVIを計測して場合には右足を黒丸●、左足を緑丸●で表示しています。

 
BMI(肥満度・体格指数)

BMI(kg/m²)=
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

BMIが25以上の場合を
肥満としています。

BMI
 

過食せず規則正しい食事と適度な運動を心がけましょう。

  BMI   BMI  
 
今、動脈硬化の患者さんが増えています。
動脈硬化

動脈硬化はあまり自覚症状がありません。しかし放置すると、狭心症・心筋梗塞・脳出血・脳梗塞など命にかかわる疾患の原因となります。

定期的に検査を受けて、動脈硬化の早期発見と治療に努めましょう。

動脈硬化の原因

思い当たるものは改善しましょう!!

各項目の正常値を保つよう、日頃からの心掛けが大切です。

  • 高血圧症

    正常血圧:130/85mmHg未満

  • 糖尿病

    空腹時血糖:110mg/dl未満
    HbA1c:5.8%未満

  • 喫煙・アルコール過剰摂取

    現在より半減~禁煙
    休肝日をつくる

  • 肥満

    接種エネルギー量
    男性:1600kcal以下
    女性:1400kcal以下

  • 高脂血症

    総コレステロール:220mg/dl未満
    中性脂肪:150mg/dl未満
    HDLコレステロール:40mg/dl以上
    LDLコレステロール:140mg/dl未満

  • 高尿酸値・痛風

    血中尿酸値
    男性:7.0mg/dl以下
    女性:6.0mg/dl以下

  • 運動不足

    平均歩数
    男性:9200歩
    女性:8300歩

  • ストレス・悩み

    適度な運動や
    趣味で気分転換

動脈硬化がわかったら

生活習慣の改善が基本です!!

(厚生労働省 1973年 Breslow7つの習慣が大切である)

①適正な睡眠時間   ②喫煙をしない   ③適正な体重を維持する
   
 
④過度の飲酒をしない   ⑤定期的に運動をする   ⑥朝食をとる
   
 
    ⑦間食をしない    
       

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